Los cuidados del bebe II. Limpieza de los ojos

miércoles, 26 de enero de 2011 - Publicado por mamalia en 10:02

Vamos a necesitar para ello, suero fisiológico y gasas estériles.

La limpieza de los ojos se debe hacer una vez a la semana para prevenir la conjuntivitis, pero habrá veces que se deba hacer más a menudo, porque los bebés tienden a tener bastantes secreciones que se van acumulando en la zona del lagrimal.

La forma de hacerlo es muy sencilla. Se humedece una gasa con un poco de suero fisiológico y se limpia el ojo desde el lagrimal hacia afuera. También podéis dejar caer un chorrito de suero desde el lagrimal, teniendo la cabeza inclinada para que corra hacia afuera.

Es conveniente usar una gasa distinta para cada ojo, para evitar posibles contagios de un ojo a otro, en el caso de que uno de ellos estuviera infectado.

No se debe utilizar algodón para la limpieza de los ojos ya que puede dejar residuos en los mismos.

Los cuidados del bebé I. El ombligo

viernes, 21 de enero de 2011 - Publicado por mamalia en 12:17


Una de las dudas de los padres primerizos a la hora de cuidar del bebé son las nociones básicas de higiene que hay que hacer a diario. Vamos a ver a continuación cómo afrontarlos con confianza y seguridad.

Al nacer el niño se hace independiente y el nexo de unión que lo unía a la madre durante nueve meses y que le ha suministrado la nutrición y la oxigenación ya no es necesario. El ginecólogo o la matrona cortarán el cordón umbilical, dejándole un pequeño muñón sujeto por una pinza.
Este muñón tardará en caerse entre cinco días o tres semanas y necesitará unos 2 a 5 días más para estar completamente cicatrizado, pero esto es muy variable de unos niños a otros. Cuando la caída se retrasa por encima de 20 días o más, es conveniente descartar una infección que pueda estar retrasando la caída.

Os recuerdo que el cordón no tiene terminales nerviosos, por lo que al bebé no le dolerá que lo manipuléis, pero eso sí, con cuidado.
Para limpiar  el cordón necesitaremos gasas estériles y  alcohol de 70º, y no el de 96º que es el que normalmente tenemos en casa, ya que este último es menos adecuado para la piel sensible del bebé.

La forma de hacerlo es empapar una gasa en alcohol y dar toquecitos alrededor del cordón que queda por entre la pinza y su vientre. El alcohol irá secando el ombligo y terminará por caer. Hoy se recomienda no dejar la gasa empapada alrededor del cordón.

No debemos usar ningún producto que contenga yodo, como la povidona yodada (Betadine) pues éste se puede absorber a través de la piel e interferir con la función del tiroides del bebé.

Lo más importante para evitar infecciones es mantener el ombligo limpio y seco constantemente. La limpieza puede realizarse todas las veces que consideréis necesaria, pero personalmente pienso que tres o cuatro veces al día son suficientes.

En los niños hay que tener especial cuidado, para que el pipi no humedezca el cordón, para evitar en lo posible una infección.

Las señales que nos advierten de una infección  pueden ser  una supuración amarillenta y maloliente, un sangrado intenso o un enrojecimiento de la piel de alrededor (onfalitis) y siempre serán motivos de consulta con el Pediatra.

Extracción de leche materna I

martes, 18 de enero de 2011 - Publicado por mamalia en 10:29

La baja maternal en España es en estos momentos de  16 semanas, unos escasos tres meses y medio, por lo que seguir las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud) de amamantar exclusivamente los seis primeros meses de vida de nuestro hijo se hace una tarea casi imposible si no tenemos la ayuda de un sacaleches.

Una de las dudas más importantes de la madre trabajadora que decide dar lactancia materna exclusiva, a la hora de incorporarse al trabajo es la cantidad de leche que debe sacarse a diario.

Todo depende de las horas que se vaya a estar lejos del bebe, ya que este puede beber entre 50 y 150 ml. (mililitros)  por toma (aproximadamente cada 3 horas, dependiendo de lo demandante que sea nuestro hijo).

Te recomiendo que vayas almacenando cantidades de 50 ó 60 ml.,  así si con los primeros 60 ml., el bebe se queda con hambre, la persona que lo cuida tiene la opción de calentar una segunda o tercera dosis de leche. En unos pocos días sabrás exactamente la demanda de tu hijo.

Puedes almacenarla en botes de cristal, recipientes de plástico que los fabricantes de biberones  tienen para tal necesidad y en bolsas de plástico aptas para este fin que puedes encontrar en farmacias y grandes superficies.

Eso sí, no te olvides de poner una etiqueta con la fecha de la extracción.

Educar es educarse

lunes, 17 de enero de 2011 - Publicado por mamalia en 13:16

Hace unos días me llego por casualidad este video:



Es impactante, pero bastante esclarecedor. A veces pensamos que educar sólo consiste en vestir, pagar una buena educación académica y decir “esto no se hace”; y nada más lejos de la realidad, cada cosa que hacemos y cada palabra que decimos es un espejo en el que se miran nuestros hijos. Hay una cita de Séneca que resume muy bien la importancia y necesidad de “predicar con el ejemplo”: “Largo es el camino de la enseñanza por medio de teorías; breve y eficaz por medio de ejemplos”.

Otra cita que condensa muy bien la necesidad de coherencia entre lo que se trata de inculcar y los actos que realizamos es: “Educar es educarse”, de Gadamer. Debemos de aspirar constantemente a la mejora personal ya que nuestra autoridad se sustentará sobre la base de esta coherencia entre lo que se hace y lo que se dice. 

Debemos ser exigentes, en primer lugar con nosotros mismos para poder exigir a los demás. Y si nos equivocamos, lo cual es inevitable, aprovechar para hacer reflexionar a nuestros niños sobre ello, explicándoles que no somos perfectos y que lo importante es seguir esforzándonos para ser cada día mejores personas

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